반응형 분류 전체보기38 2025년 5월, 서울 커플 데이트 코스 추천 💑 서울 5월 축제 & 전시회 BEST 5(서울 봄 데이트, 서울 축제 데이트코스, 인생샷 명소, 무료 전시회, 커플 주말 데이트) 1. 🌉 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 + 반포 야경 피크닉기간: 5월 4일 ~ 6월 22일 (매주 일요일)장소: 반포한강공원, 잠수교 일대✅ 커플 데이트 포인트:차 없는 잠수교를 걸으며 여유로운 산책반포대교 무지개분수 야경 감상하기한강 피크닉 세트 들고가서 도시락 데이트하기📷 인생샷 포인트: 무지개 분수 + 한강뷰 돗자리 + 브이로그 촬영키워드: 서울 한강 축제, 한강 피크닉, 서울 봄 축제, 커플 야경 데이트2. 🥁 서울드럼페스티벌 + 노들섬 감성산책기간: 5월 10일 ~ 11일장소: 노들섬✅ 커플 데이트 포인트:라이브 타악기 공연 감상하면서 함께 리듬 타기노들섬 잔디밭에서 여.. 2025. 4. 20. 📸 서울에서 사진 잘 나오는 인스타 감성 장소 BEST 7 (봄ver.) 따뜻한 봄, 꽃피는 길거리만 봐도 셔터를 누르고 싶은 계절이죠.이번엔 서울에서 인스타 감성 뿜뿜하는 사진 명소 7곳을 소개할게요!데이트는 물론, 브이로그, 셀카, 룩북 촬영하기에도 딱인 장소들이에요.✅ 이런 분들에게 추천해요!인스타그램 피드 감성 살리고 싶은 분커플룩, 데일리룩 사진 찍기 좋은 장소 찾는 분데이트+사진 두 마리 토끼 다 잡고 싶은 분카메라 들고 나들이 나가고 싶은 봄 감성러 🌷🌸 서울 인스타 감성 사진 명소 BEST 71. 성수동 대림창고 & 카페거리📍 성동구 성수이로14길🌟 키워드: 서울 감성 카페, 성수 포토존, 인스타 감성 사진빈티지한 벽돌 건물, 초록 담쟁이 벽, 스며드는 햇살까지!대림창고 앞 골목은 마치 파리 뒷골목 느낌 낼 수 있는 포토 스팟이에요.감성 카페들도 많아 카.. 2025. 4. 19. 🌸 서울 봄 나들이 장소 추천! 다이어트에도 좋은 산책 코스 TOP 5 날씨가 따뜻해지면 괜히 마음이 설레고, 밖에 나가고 싶어지는 계절이죠.봄은 다이어트를 결심하기에도, 누군가와 좋은 시간을 보내기에도 가장 좋은 계절입니다.이번 포스팅에서는 서울에서 봄을 즐기며 걷기 좋은 산책길, 그리고 데이트 코스로도 추천할만한 나들이 장소를 소개해드릴게요!가볍게 걷기만 해도 칼로리 소모는 물론, 기분 전환까지 되는 서울의 봄 산책 코스.지금 바로 떠나볼까요? ✅ 이런 분들에게 추천해요!직장인이라 주말에 짧게 리프레시 하고 싶은 분연인과 봄 데이트를 계획 중인 분다이어트 중이지만 야외 활동을 병행하고 싶은 분사진 찍기 좋은 서울의 꽃길을 걷고 싶은 분 🌷 서울 봄 나들이 + 다이어트 산책 코스 TOP 51. 서울숲 공원 – 도심 속 초록 힐링📍 성동구 뚝섬로 273🌸 키워드: 서.. 2025. 4. 18. 🍽️ 저녁에 먹어도 부담 없는 다이어트 음식! 살 안 찌는 건강한 저녁 메뉴 추천 다이어트를 결심하고 열심히 운동하는 중에도, 저녁에 먹는 음식은 여전히 고민거리죠? 저녁을 먹은 후 잠자기 전까지 시간이 길어지면, 음식이 체중 증가에 미치는 영향이 커지기 때문입니다. 그런데 저녁에도 맛있고 건강하게 먹을 수 있다면? 오늘은 살 안 찌는 저녁 다이어트 음식을 추천해드리겠습니다.✅ 저녁 다이어트 음식의 핵심 원칙저녁은 가볍고 소화가 잘 되는 음식으로고단백 저지방, 식이섬유가 풍부한 식품 선택탄수화물은 소량 섭취하되, 복합 탄수화물 위주로저녁은 일찍 먹는 것이 좋다적어도 잠자기 2~3시간 전에는 식사를 마쳐야 소화가 원활해짐저녁을 7시 이전에 먹는 것이 이상적입니다.간식을 먹을 때는 꼭 건강한 선택을!칼로리가 높은 고지방, 고당분 간식은 피하고, 대신 단백질과 식이섬유가 풍부한 간식으로 선.. 2025. 4. 17. 봄 제철 재료로 만드는 다이어트 요리 BEST 3 날씨가 포근해지면서 입맛도 슬슬 돌아오고, 가볍게 몸 관리를 시작하기 좋은 시기죠!봄 제철 식재료를 활용하면 더 신선하고 영양가 높은 다이어트 식단이 가능해요.오늘은 봄에 어울리는 제철 음식으로 만드는 간단한 다이어트 요리 3가지 소개할게요 😊 1️⃣ 달래두부무침 – 봄 입맛 돋우는 단백질 샐러드📌 포인트: 향긋한 달래 + 고소한 두부의 조합!✔ 제철 재료: 달래🌿 재료 (1인분 기준)생달래 한 줌부드러운 두부 150g간장 1스푼참기름 0.5스푼통깨 약간🥣 만드는 법두부는 끓는 물에 데쳐서 수분 제거 후 으깨줍니다.달래는 깨끗이 씻어 3~4cm 길이로 자릅니다.으깬 두부와 달래를 섞고, 간장 + 참기름 + 통깨로 간합니다.접시에 담아 한 끼 반찬 또는 샐러드로 완성!👉 TIP: 두부는 단백질, .. 2025. 4. 12. 🛒 다이어트 장보기 꿀팁! 실속 있게 식단 준비하는 방법 총정리 다이어트를 결심했지만,막상 장 보러 가면 뭘 사야 할지 모르겠고, 괜히 비싼 다이어트 간식만 장바구니에 담게 되는 경우 많죠?오늘은✔ 직장인도 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 장보기 팁✔ 식비 줄이면서도 건강하게 살 찌지 않는 식재료 리스트✔ 헛지출 줄이는 장보기 습관 팁정리해드릴게요! 📝 ✅ 장보기 전 준비! 계획이 살을 뺀다1. 주간 식단 계획표 먼저 작성하기→ 월~금 최소 1일 1끼 다이어트 식단 목표로 작성→ 재료 중복해서 쓰도록 구성 (ex. 달걀은 샐러드에도, 볶음에도 활용)2. 공복 장보기 금지!→ 배고플 때 장보면 불필요한 간식, 가공식품 사기 쉬움→ 물 한 잔 마시고 출발 or 식사 후 가볍게 장보기3. 장보기 리스트는 꼭 메모!→ 메모 없이 가면 '헬씨'한 척하다 과자/음료 사게 됨→.. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
